Doces saudáveis, para fazer sua Dieta mais gostosa.

Muitas pessoas têm medo de aderir a algum tipo de dieta, pelo fato das restrições de alimentos e serem quase “proibidos” os doces que são considerados calóricos. Os doces são alimentos que contém altos teores de gordura, por isso devem ser evitados numa alimentação saudável. Mas existem várias receitas diferentes de doces deliciosos para o seu cardápio natural e saudável, onde você pode investir em mais sabor e um jeito prazeroso de manter a sua saúde, e o seu corpo perfeito.

Existem inúmeras receitas deliciosas de doces simples e sobremesas adoráveis que você pode investir na sua dieta, sem consumir exageradamente calorias extras e tendo o corpo perfeito, com as curvas mais lindas que você sempre desejou. Uma dieta não deve ser apenas composta por alimentos saudáveis, crus ou sem gosto, elas devem ser complementadas por receitas diferentes, que proporcionem um gosto mais saboroso e que seja do seu gosto e ao seu favor.

Chocolates, açúcar, coberturas exageradas, doce de leite, leite condensado e outros alimentos que sejam desse patamar, são extremamente calóricos, por isso são restritos de uma alimentação saudável, mas existem outras receitas saudáveis que são usados alimentos naturais e não calóricos, que proporcionam os meso sabores que um doce super gorduroso e que muitas pessoas gostam.

Receitas de Doces Saudáveis Para Dieta

Frozen Yogurt

Essa é uma sobremesa deliciosa que pode ser consumida no lanche da tarde, um sorvete saudável e que faz muito sucesso por ser de iogurte. Perfeito para sua dieta.

·         Ingredientes: 4 potes de iogurte natural desnatado; 100g de cream cheese light; 3 colheres de adoçante culinário; 3 polpas congeladas de frutas vermelhas (framboesa, amora, morango); 1 colher de suco de limão ou de laranja; 4 xícaras de morango (para acompanhar).

Como Fazer: em um filtro de papel usado para coar o café – tipo Melita – deixe o iogurte escorrendo por 15 minutos, para poder retirar todo o soro. Coloque após isso ele junto com o cream cheese, adoçante, polpas congeladas e o suco de limão ou laranja bata no liquidificador por 2 minutos. Após esse tempo acrescente uma xícara de morangos picados e lavados, e bata por mais 3 minutos. Passe a massa para uma tigela de vidro funda e cubra com plástico filme rente sobre a sobremesa. Coloque no frízer e deixe lá até que tome consistência de sorvete. Após isso sirva acompanhada com morangos. Cada 150ml do sorvete rende 98 calorias.

Fonte :site Corpo Perfeito

Por Alexandre G, Coelho

Aluno de Marketing UCB.

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Representante Comercial.

Carolina Ferreira

Higiene e Segurança Alimentar

A　higiene e Segurança Alimentar deve ser entendida como um compromisso e um objetivo vital para todas as organizações do setor alimentar.　A certificação da Análise de Perigo e os Pontos Críticos de Controlo (HACCP) permite às empresas demonstrar o compromisso com a segurança alimentar e a satisfação do cliente, reforçando a imagem institucional e acompanhando o mercado em constante evolução. Para além disso, melhora o Sistema de Gestão de Segurança Alimentar e a Qualidade do produto e demonstra o compromisso em produzir ou comercializar alimentos seguros, que pode ser particularmente benéfico em caso de inspecção por parte das autoridades reguladoras. Este é o compromisso da　DOCES IDEIAS.

Carolina Maria da Sª Ferreira

Colaboradora da empresa : Construtora Vitale LTDA 

Profissão: Aux. de Marketing

Cup Cakes !!!!

Maçã do Amor !!!

Festa Spa

SPA Da Elis 

                                            Maçã do Amor!!!!

Ações de marketing

Doces e decorações para sua festa

CUPCAKE são verdadeiros pecados em miniatura, deliciosos e convidativos. Alguns são tão lindos que dá pena de comer…

A mistura de delicia com beleza surgiu de forma bastante conveniente, já que os bolos tradicionais tinham ingredientes pesados em balanças sem contar no longo tempo para assar nos fornos antigos. Até o início do século XX, não existiam formas para assar os bolinhos, o que fez com que a maioria das padarias os assasse em latas pequenas, surgindo, então, mais uma teoria para o termo cupcake.

Assim os cupcakes tornaram-se uma tendência da cultura pop no mundo da culinária mundial. Sua popularidade alcançou o mundo e nos últimos anos os brasileiros por muitas razões.  Ele nasceu da simplicidade de fazer um bolo rápido e com ingredientes básicos, como o próprio nome já diz; Cupcake (Bolo de Xícara).

Hoje os Cupcakes não são mais assados em latinhas, mas ainda continuam fazendo grande sucesso em festas de aniversario, reuniões, eventos corporativos entre outros. Existem opções para todos os gostos, adultos, crianças, idosos não tem quem resista à magia do Cupcakes!

Doce que encanta não só o nosso paladar, mas também os nossos olhos. Combinam com tudo, porque são muito versáteis. Tudo vai depender da ocasião e do tipo de decoração. Divertidos e coloridos os cupcakes são delicados e trazem em cada miniatura todo o universo em porções individuais.

Os bolinhos de cupcakes se tornaram uma febre nas festas.

A facilidade de se preparar tais receitas foi fundamental para popularizar e espalhar pelo mundo a fama destes bolinhos.

Tem diversos sabores que deixarão ainda mais gostosa a sua festa além de ser uma ótima alternativa para “lembrancinhas”.

Carla da Costa Oliveira

Colaboradora da empresa : Laboratorios Servier do Brasil LTDA

Profissão: Analista de vendas

Empresa Francesa – Indústria Farmacêutica.